Clases online de danza árabe para gestantes

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Clases online de danza árabe para gestantes

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Clases online de danza árabe para gestantes. Bailarina Saide.

$25.000$35.000

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Descripción

La danza árabe o danza del vientre es una técnica integral que permite una reconexión con su propio cuerpo basado en un trabajo especial de la pelvis.

Genera una gran flexibilidad de cadera, en conjunto con el fortalecimiento del suelo pélvico, muy necesario para las mujeres, particularmente para gestantes.

Es una invitación a reconocer la poderosa articulación de la cadera y su capacidad así como su funcionamiento en conjunto permite un refortalecimiento de dicho poderoso centro energético.

Cada sesión permite a las practicantes un trabajo de movilidad articular completo y adecuado a su realidad gestante, para dar paso a un trabajo de movilidad específico de cadera y pelvis, lo que en consecuencia genera una mejor postura, afectando positivamente el estado de salud integral de las practicantes.

En cada práctica están involucradas las denominadas “hormonas de la felicidad” puesto que se eleva la producción de endorfina, serotonina y dopamina, impactando directamente en el estado anímico de quienes bailan. 

 

DIA: lunes, 11:30 am

DIA: jueves 10 am

Duración: 1 hora y 15 minutos

Clases grupales via zoom.

Define la frecuencia sujeto a tus necesidades: 1 o 2 veces a la semana

Accesible para Chile y otros países (Via PayPal)

 

Requisitos: gestaciones fisiológicas que no tengan impedimento para actividad física (síntomas de aborto, parto prematuro o sangrado activo).

 

Instructora: Saide  (Pamela Balcázar Muñoz)

Bailarina con más de 15 años de trayectoria danzando y facilitando clases de danza árabe,  ganadora de la categoría profesional de la Copa Dariya año 2014.

Instructora de Yoga Integral, Profesora y madre. 

 

Condiciones de compra:

La instructora te contactara en 48 hrs para fijar las clases del mes.
Pago: se realiza por mes completo.
Los grupos de trabajo son de 8 personas o menos.
Plazo: uso de clases en un plazo de 30 días desde la realización de la primera clase.
Cambios de horario sujeto a disponibilidad de la instructora con acuerdo con las usuarias.

 

Accede a videos de la instructora en:

Información adicional

Frecuencia

1 vez a la semana, 2 veces a la semana